마라톤화 대신 쿠션 좋은 러닝화
2005년 02월 23일(수) 00:00 가가
▲신발=달리기는 다리와 발에 큰 충격을 지속적으로 주는 운동이다. 마라톤화는 잘 훈련된 경주용으로 만든 신발이기 때문에, 훈련이 안된 초보자들은 마라톤화 보다 쿠션이 좋고, 상대적으로 무거운 러닝화를 신는 게 바람직하다. 러닝화를 고를 때는 발크기가 가장 큰 오후 5시께가 좋다.

실시간 핫뉴스

  1. 1[오늘 11월 25일] 지방공무원 ‘배우자 출산휴가’ 2배 확대…BTS 뷔, 박효신 듀엣곡…
  2. 2한 눈에 보는 광주일보 카드뉴스
  3. 3시의회, 원구성 3개월 만에 ‘운영위원장 사퇴 촉구’ 논란
  4. 4KIA 홍세완 타격 코치 “내년 시즌도 신·구 조화 ‘打이거즈’ 기대하세요”
  5. 5KIA 박찬호 2년 연속 ‘KBO 수비상’ 수상
  6. 6순천 김민수·김나연 전국 댄스스포츠선수권 정상
  7. 7“시·청각 장애인도 제약 없이 공연 즐겼으면”
  8. 8‘연말에도 5월 정신’ 윤상원 열사 산타 변신
  9. 9포스코 설립 후 최초…노조 쟁의행위 가결
  10. 10‘연인 빙자 돈 갈취’ 로맨스 스캠 투자사기 주의보

많이 본 뉴스

  1. 1생태·역사 어우러진 서구, 광주 대표 공원도시로 거듭난다
  2. 2KIA 홍세완 타격 코치 “내년 시즌도 신·구 조화 ‘打이거즈’ 기대하세요”
  3. 3광주FC 9위로 ‘잔류’…아챔 도전은 계속된다
  4. 4시의회, 원구성 3개월 만에 ‘운영위원장 사퇴 촉구’ 논란
  5. 5[지천명의 오늘의 운세] 2024년 11월 26일 띠별운세·행운의 숫자
  6. 6광주비엔날레는 지금 ‘쇠퇴기’… 예술 전문가가 이끌어야
  7. 7구례서 부러진 그라인더 날에 70대 사망
  8. 8‘기후대응댐’ 신설 공청회 강행…화순 주민 불만 ‘봇물’
  9. 9한 눈에 보는 광주일보 카드뉴스
  10. 10광주·전남 곳곳이 드라마 ‘주요 배경’
기획시리즈
오피니언더보기

기사 목록

광주일보 PC버전
검색 입력폼