¡ã¸¶À½ÀÇ ¿ä°¡ = °£µð¿Í ³×·çÀÇ Âù»ç¿Í Á¸°æÀ» ¹Þ´Â ÀεµÀÇ ¿µÀû ÁöµµÀÚ ½º¿Í¹Ì ºñº£Ä«³´Ù°¡ 8³â µ¿¾È ¹Ì±¹°ú ¿µ±¹ Àü¿ªÀ» µ¹¸ç ÀüÆÄÇÑ Áî³Ä³ª ¿ä°¡(Jnanan Yoga, ÁöÇýÀÇ ¿ä°¡)ÀÇ °¡¸£Ä§À» ´ãÀº °¿¬ ¸ðÀ½ÁýÀÌ´Ù. ¸¶À½°ú »ý°¢À¸·Î »îÀÇ º»ÁúÀ» Ž±¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀüÇϸç, ÀÛÀº Àھƿ¡ ¿ìÁÖÀû ¿µÈ¥ÀÌ ÈֵѸ± ¶§ ±×°ÍÀ» ÁöÇýÀÇ µµ³¢·Î ²÷¾î ³»¶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. <Æǹ̵¿¡¤1¸¸9800¿ø>
¡ã¸»ÇÏÁö ¾Ê°í µ¿¹°°ú ´ëÈÇÏ´Â ¹ý = µ¿¹°°ú ´õ ±íÀº °ü°è¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ ´Ü°èº° ÀÔ¹® °¡À̵åºÏÀÌ´Ù. ³» ¸ö°ú ¸¶À½À» ´Ùµ¶ÀÌ°í µ¹º¸´Â Áغñ °úÁ¤ºÎÅÍ ½ÇÁ¦·Î µ¿¹°°ú ´ëÈÇغ¸´Â °úÁ¤±îÁö, ¿µ±¹ ÃÖÃÊÀÇ ¾Ö´Ï¸Ö Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌÅÍ ÇÇ È£½½¸®¸¸ÀÇ ÈƷùýÀ» ÅëÇØ ³» °ç¿¡ ÀÖ´Â ¹Ý·Áµ¿¹°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌ¹Ì ¼¼»óÀ» ¶°³ µ¿¹°, ³ª¾Æ°¡ Áö±¸»óÀÇ ¸ðµç µ¿¹°°ú ¼ÒÅëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô À̲ø¾îÁØ´Ù. <±è¿µ»ç¡¤1¸¸5800¿ø>
¡ã¾îµÒÀÇ ´« = ÃÖ±Ù ¹ß»ýÇÑ Äڷγª19 »çŸ¦ ¿¹°ßÇÑ ¼Ò¼³·Î ÇÑ Áß±¹ °úÇÐÀÚ°¡ Áß±¹ÀÇ »õ·Î¿î »ýÈÇй«±â¿¡ °üÇÑ Á¤º¸°¡ ´ã±ä Ç÷ÎÇÇ µð½ºÅ©¸¦ °®°í ¹Ì±¹¿¡ ÀÔ±¹ÇÏ¸é¼ À̾߱Ⱑ ½ÃÀ۵ȴÙ. Àǹ®ÀÇ »ç¸Á»ç°ÇÀ¸·Î ¾ÆµéÀ» ÀÒÀº ¾î¸Ó´Ï Å©¸®½ºÆ¼³ª ¿¡¹ø½º°¡ ¿ìÇÑ ¼ÒÀç ¿¬±¸¼Ò¿¡¼ À¯ÃâµÈ ¹ÙÀÌ·¯½º ¡®¿ìÇÑ-400¡¯ÀÇ ºñ¹Ð¿¡ Á¢±ÙÇØ °¡´Â °úÁ¤À» ±×·È´Ù.
<´Ù»êÃ¥¹æ¡¤1¸¸6000¿ø>
¡ã½ºÅÄÆÛµå´Â ÀÌ·¸°Ô â¾÷ÇÑ´Ù = ±¸±Û, ÀνºÅ¸±×·¥, ÆäÀÌÆÈ µî ½ºÅÄÆÛµå Ãâ½Å â¾÷ÀÚµéÀÇ Ã¢¾÷ ½ºÅ丮¿Í ¼º°ø ¿ª·®À» ºÐ¼®ÇØ ½ºÅÄÆÛµåÀÇ ¼º°ø ³ëÇϷ縦 µ¶ÀÚ¿¡°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù. â¾÷À» ²Þ²Ù°í °èȹÇÏ´Â »ç¶÷»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ºÎ¸ð¿¡°Ôµµ ¹Ì·¡ ±³À°ÀÇ ¹æÇ⼺À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡°Ã¢¾÷°¡ÀÇ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ³°ú ºÎÀÇ °ø½ÄÀ» ¸¸µå´Â â¾÷¿ª·®À» ÅëÇØ ´ëÇѹα¹ â¾÷ ½ÃÀå¿¡¼ »õ·Î¿î ±æÀ» °³Ã´ÇÏ´Â ¼±µÎ ±×·ì¿¡ ¼±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇÑ´Ù.
<¶ó¿ÂºÏ¡¤1¸¸5000¿ø>