KIA °í°µµ ÈƷÿ¡µµ ´õ Ä¿Áø ¿ôÀ½¼Ò¸®¡¦¡°ÀÌ°Ô ÁøÂ¥ Ä·ÇÁ¡±
2022³â 02¿ù 13ÀÏ(ÀÏ) 19:30 °¡°¡
¡®±èĸƾÀÌ ½ð´Ù¡¯ ±è¼±ºó ¾Æ³»°¡ Ä¿ÇÇÂ÷ º¸³»¸ç ¡®Æ¯±Þ ³»Á¶¡¯µµ
ÈÆ·Ã °µµ´Â ¼¼Á³Áö¸¸ ¿ôÀ½¼Ò¸®´Â ´õ Ä¿Á³´Ù. KIA ŸÀÌ°ÅÁî°¡ Çϳª·Î ¹¶ÃÄ ¡®ÁøÂ¥ Ä·ÇÁ¡¯¸¦ Ä¡¸£°í ÀÖ´Ù.
Äڷγª ÆÒµ¥¹Í ¿©ÆÄ·Î KIA´Â Áö³ÇØ¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹ø° ±¹³» Ä·ÇÁ¸¦ ¼ÒÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Ã ½ÃÁð Ä·ÇÁ¿¡´Â ¸¹Àº º¯È°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÏ´Ü ±èÁ¾±¹ °¨µ¶ÀÌ »õ »ç·ÉžÀ¸·Î ÆÀÀ» À̲ø°í ÀÖ´Ù. Àå¼Òµµ ±¤ÁÖ Ã¨ÇǾð½ºÇʵ尡 ¾Æ´Ñ ÇÔÆò 縰Àú½ºÇʵå·Î ´Þ¶óÁ³´Ù. ÇÕ¼÷ ÈƷõµ »õ·Î Ãß°¡µÆ´Ù.
¾ÈÀ» µé¿©´ÙºÁµµ º¯È°¡ ´«¿¡ ¶è´Ù.
縰Àú½ºÇʵåÀÇ ´Ù¾çÇÑ °ø°£À» È°¿ëÇØ ½° ¾øÀÌ ¼øȯ ÈÆ·ÃÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. ÈÆ·Ã ½Ã°£µµ ´Ã¾ú°í Áúµµ ´Þ¶óÁ³´Ù.
KIA´Â À̹ø Ä·ÇÁ¿¡ ¾Õ¼ ºÎ»ó °ü¸®¿Í ±Ù·Â °È¸¦ À§ÇØ ½ºÆ®·À½º&ÄÁµð¼Å´×(Strength&Conditioning¡¤SC) ÄÚÄ¡ 2¸íÀ» ¿µÀÔÇß´Ù. ·°ºñ ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ¡¤LPGA ¼±¼ö °³ÀÎ Æ®·¹À̳Ê, Å©·Î½ºÇÍ Æ®·¹ÀÌ³Ê °æÇèÀ» °®Ãá SC ÄÚÄ¡µéÀº °í°µµ ü·Â ÈÆ·ÃÀ» À̲ø°í ÀÖ´Ù.
¾öû³ ÈƷ÷®À¸·Î ¼Ò¹®ÀÌ ÀÚÀÚÇÑ ³ª¼º¹üµµ °í°³¸¦ Á£°Ô ¸¸µå´Â °í°µµ ÈÆ·ÃÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼ ü·Â ÈÆ·Ã ½Ã°£¿¡´Â ¿©±âÀú±â¿¡¼ ¡®°î¼Ò¸®¡¯°¡ ³´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼±¼öµéÀº ¡°ÁøÂ¥ Ä·ÇÁ¸¦ ÇÏ´Â °Í °°´Ù¡±°í °íµÈ ½ºÄÉÁÙÀ» ¹Ý±ä´Ù.
ÆÀÀÇ ÃÖ°íÂü ÃÖÇü¿ì´Â ¡°Áö±ÝÀº ´À²¸Áö´Â °Ô ¾ø´Âµ¥ ÇÏ´Ù º¸¸é ½ÃÁð Áß¿¡´Â ¹öƼ°Ô µÇ°í, ±×·¯¸é È¿°ú¸¦ ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¼±¼öµé ¸öÀÌ ´Ü´ÜÇØÁø °Ô ´À²¸Áø´Ù. ¸öµéÀÌ Àå³ ¾Æ´Ï´Ù¡±¸ç ¡°¿îµ¿ ³¡³ª°í ³ª¸é ÈûÀÌ ¾ø°í ÇÏ´Â °Í º¸´Ï±î µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ´Â °Í °°´Ù. Áö³ÇØ¿¡´Â ¿îµ¿ ³¡³ª°íµµ ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÃÆ´Ù¡±°í ¿ôÀ½À» º¸¿´´Ù.
³ª¼º¹üÀº ¡°ÈÆ·ÃÀÌ ¸¹ÀÌ Èûµé´Ù. »õ·Î¿î ÆÀ¿¡ ¿Í¼ ÇÏ´Ù º¸´Ï±î ÈĹèµé¿¡°Ô óÁø ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ´õ ¿Á¤ÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ¾çµµ ¸¹¾ÆÁö°í ¿À·£¸¸¿¡ ¿Â¸ö¿¡ ¾ËÀÌ Ç®¸®Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °µµ°¡ ¼¼´Ù¡±¸é¼µµ ¡°ÀÌ·¸°Ô ÇØ ³ö¾ß ½ÃÁð Áß¿¡ ÈûÀÌ ¾È ¶³¾îÁö´Ï±î ¿½ÉÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
´çÀå ´«¿¡ º¸ÀÌÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¾ðÁ¨°¡´Â °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â °Ô ¸®±×¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â º£Å׶û ¼±¼öµéÀÇ À̾߱â´Ù.
ÈĹèµé ¿ª½Ã º£Å׶û ¼±¼öµéÀÌ ¡°¿äÁò ¾ÖµéÀº ÈÆ·ÃÇÏ´Â °Íµµ ´Ù¸£´Ù¡±°í ¸»ÇÒ Á¤µµ·Î ¿å½ÉÀ» ³»¸é¼ ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Ä·ÇÁ¸¦ ÅëÇØ ¡®ÆÀ¿öÅ©¡¯¸¦ ´ÙÁö´Â ½Ã°£µµ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. Áö³ÇØ¿¡´Â ÇÑÁ¤µÈ °ø°£°ú ÀûÀº ÈƷ÷®À¸·Î ¼±¼öµéÀÌ ÇÔ²² È£ÈíÀ» ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ Àû¾ú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿Ã ½ÃÁð ¼±¼öµéÀº ÇÕ¼÷ÈƷñîÁö ÇÏ¸é¼ ÆÀ¿öÅ©¸¦ ´ÙÁö°í ÀÖ´Ù. ½¬´Â ½Ã°£ Áß°£¿¡´Â 縰Àú½ºÇʵå Ŭ·´ÇϿ콺°¡ »ç¶û¹æÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
ÇÔ²² ¶¡À» È긮°í, ¾ß±¸ À̾߱â¿Í Á¤À» ³ª´©¸é¼ ÆÀÀÌ Çϳª·Î ´ÙÁ®Áö°í ÀÖ´Ù.
ÃÖÇü¿ì´Â ¡°ÈÆ·Ã ³¡³ª¸é µ¿»ýµéÀº ¿©±â¼(Ŭ·´ÇϿ콺)¿¡¼ ¿©°¡ »ýÈ°µµ ÇÏ°í, µû·Î ÈƷõµ ÇÑ´Ù. ¿Ü±¹¿¡¼ ÇÏ´ø Ä·ÇÁ ´À³¦À¸·Î Çϴϱî ÀÛ³âÇÏ°í´Â ºñ±³ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù¡±°í À̾߱âÇß´Ù.
Áö³ 11ÀÏ¿¡´Â Ä·ÇÁ¿¡ Ưº°ÇÑ À̺¥Æ®µµ ÀÖ¾ú´Ù.
±è¼±ºóÀÇ ÁÖÀå ¼±ÀÓÀ» ±â³äÇØ ¾Æ³» ¼Û¹ÌÁö¾¾°¡ Ä·ÇÁ¿¡ Ä¿ÇÇÂ÷¸¦ º¸³»¸ç ¡®Æ¯±Þ ³»Á¶¡¯¸¦ Çß´Ù.
°íµÈ ÈÆ·ÃÀ» ³¡³½ ¼±¼öµéÀº ¸ðó·³ Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀÇ ¿©À¯¸¦ °¡Áö¸é¼ ¡®Ä·ÇÁÀÇ ³¶¸¸¡¯À» Áñ°å´Ù.
¹ÚÂùÈ£´Â ¡°Á¤¸» Ä·ÇÁ¸¦ ÇÏ´Â °Í °°´Ù. ¼±¼öµéÀÌ ÇÔ²² ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´Þ¶óÁø Ä·ÇÁ¸¦ À̾߱âÇß´Ù.
/±Û¡¤»çÁø=±è¿©¿ï ±âÀÚ wool@kwangju.co.kr
Äڷγª ÆÒµ¥¹Í ¿©ÆÄ·Î KIA´Â Áö³ÇØ¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹ø° ±¹³» Ä·ÇÁ¸¦ ¼ÒÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Ã ½ÃÁð Ä·ÇÁ¿¡´Â ¸¹Àº º¯È°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÏ´Ü ±èÁ¾±¹ °¨µ¶ÀÌ »õ »ç·ÉžÀ¸·Î ÆÀÀ» À̲ø°í ÀÖ´Ù. Àå¼Òµµ ±¤ÁÖ Ã¨ÇǾð½ºÇʵ尡 ¾Æ´Ñ ÇÔÆò 縰Àú½ºÇʵå·Î ´Þ¶óÁ³´Ù. ÇÕ¼÷ ÈƷõµ »õ·Î Ãß°¡µÆ´Ù.
縰Àú½ºÇʵåÀÇ ´Ù¾çÇÑ °ø°£À» È°¿ëÇØ ½° ¾øÀÌ ¼øȯ ÈÆ·ÃÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. ÈÆ·Ã ½Ã°£µµ ´Ã¾ú°í Áúµµ ´Þ¶óÁ³´Ù.
KIA´Â À̹ø Ä·ÇÁ¿¡ ¾Õ¼ ºÎ»ó °ü¸®¿Í ±Ù·Â °È¸¦ À§ÇØ ½ºÆ®·À½º&ÄÁµð¼Å´×(Strength&Conditioning¡¤SC) ÄÚÄ¡ 2¸íÀ» ¿µÀÔÇß´Ù. ·°ºñ ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ¡¤LPGA ¼±¼ö °³ÀÎ Æ®·¹À̳Ê, Å©·Î½ºÇÍ Æ®·¹ÀÌ³Ê °æÇèÀ» °®Ãá SC ÄÚÄ¡µéÀº °í°µµ ü·Â ÈÆ·ÃÀ» À̲ø°í ÀÖ´Ù.
¾öû³ ÈƷ÷®À¸·Î ¼Ò¹®ÀÌ ÀÚÀÚÇÑ ³ª¼º¹üµµ °í°³¸¦ Á£°Ô ¸¸µå´Â °í°µµ ÈÆ·ÃÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼ ü·Â ÈÆ·Ã ½Ã°£¿¡´Â ¿©±âÀú±â¿¡¼ ¡®°î¼Ò¸®¡¯°¡ ³´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼±¼öµéÀº ¡°ÁøÂ¥ Ä·ÇÁ¸¦ ÇÏ´Â °Í °°´Ù¡±°í °íµÈ ½ºÄÉÁÙÀ» ¹Ý±ä´Ù.
³ª¼º¹üÀº ¡°ÈÆ·ÃÀÌ ¸¹ÀÌ Èûµé´Ù. »õ·Î¿î ÆÀ¿¡ ¿Í¼ ÇÏ´Ù º¸´Ï±î ÈĹèµé¿¡°Ô óÁø ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ´õ ¿Á¤ÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ¾çµµ ¸¹¾ÆÁö°í ¿À·£¸¸¿¡ ¿Â¸ö¿¡ ¾ËÀÌ Ç®¸®Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °µµ°¡ ¼¼´Ù¡±¸é¼µµ ¡°ÀÌ·¸°Ô ÇØ ³ö¾ß ½ÃÁð Áß¿¡ ÈûÀÌ ¾È ¶³¾îÁö´Ï±î ¿½ÉÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÈĹèµé ¿ª½Ã º£Å׶û ¼±¼öµéÀÌ ¡°¿äÁò ¾ÖµéÀº ÈÆ·ÃÇÏ´Â °Íµµ ´Ù¸£´Ù¡±°í ¸»ÇÒ Á¤µµ·Î ¿å½ÉÀ» ³»¸é¼ ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Ä·ÇÁ¸¦ ÅëÇØ ¡®ÆÀ¿öÅ©¡¯¸¦ ´ÙÁö´Â ½Ã°£µµ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. Áö³ÇØ¿¡´Â ÇÑÁ¤µÈ °ø°£°ú ÀûÀº ÈƷ÷®À¸·Î ¼±¼öµéÀÌ ÇÔ²² È£ÈíÀ» ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ Àû¾ú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿Ã ½ÃÁð ¼±¼öµéÀº ÇÕ¼÷ÈƷñîÁö ÇÏ¸é¼ ÆÀ¿öÅ©¸¦ ´ÙÁö°í ÀÖ´Ù. ½¬´Â ½Ã°£ Áß°£¿¡´Â 縰Àú½ºÇʵå Ŭ·´ÇϿ콺°¡ »ç¶û¹æÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
ÇÔ²² ¶¡À» È긮°í, ¾ß±¸ À̾߱â¿Í Á¤À» ³ª´©¸é¼ ÆÀÀÌ Çϳª·Î ´ÙÁ®Áö°í ÀÖ´Ù.
ÃÖÇü¿ì´Â ¡°ÈÆ·Ã ³¡³ª¸é µ¿»ýµéÀº ¿©±â¼(Ŭ·´ÇϿ콺)¿¡¼ ¿©°¡ »ýÈ°µµ ÇÏ°í, µû·Î ÈƷõµ ÇÑ´Ù. ¿Ü±¹¿¡¼ ÇÏ´ø Ä·ÇÁ ´À³¦À¸·Î Çϴϱî ÀÛ³âÇÏ°í´Â ºñ±³ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù¡±°í À̾߱âÇß´Ù.
Áö³ 11ÀÏ¿¡´Â Ä·ÇÁ¿¡ Ưº°ÇÑ À̺¥Æ®µµ ÀÖ¾ú´Ù.
±è¼±ºóÀÇ ÁÖÀå ¼±ÀÓÀ» ±â³äÇØ ¾Æ³» ¼Û¹ÌÁö¾¾°¡ Ä·ÇÁ¿¡ Ä¿ÇÇÂ÷¸¦ º¸³»¸ç ¡®Æ¯±Þ ³»Á¶¡¯¸¦ Çß´Ù.
°íµÈ ÈÆ·ÃÀ» ³¡³½ ¼±¼öµéÀº ¸ðó·³ Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀÇ ¿©À¯¸¦ °¡Áö¸é¼ ¡®Ä·ÇÁÀÇ ³¶¸¸¡¯À» Áñ°å´Ù.
¹ÚÂùÈ£´Â ¡°Á¤¸» Ä·ÇÁ¸¦ ÇÏ´Â °Í °°´Ù. ¼±¼öµéÀÌ ÇÔ²² ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´Þ¶óÁø Ä·ÇÁ¸¦ À̾߱âÇß´Ù.
/±Û¡¤»çÁø=±è¿©¿ï ±âÀÚ wool@kwangju.co.kr