스피닝 유래-철인3종경기 실내 훈련서 유래
2005년 06월 29일(수) 00:00 가가
스피닝은 1987년 남아프리카공화국 출신의 철인3종경기 선수 조니G(48)가 고안했다. 미국대륙 자전거 횡단을 앞두고 그가 실내자전거를 개량한 ‘스피너’로 실내에서 도로주행 훈련을 대신한 것이 시초다. 여기에 이미지 트레이닝 기법과 음악이 접목되면서 스피닝은 대중화 되기 시작했다.
국내에는 99년 처음소개됐으며 일반인에 알려지면서 전문강사가 배출되기 시작한 것은 최근의 일이다.
