°íÈï»ê ¾ÖÇøÁ°í ºê·£µåÈ ¡¦ ³ó°¡ »õ ¼Òµæ¿ø À°¼º
2015³â 07¿ù 15ÀÏ(¼ö) 00:00 °¡°¡
°íÈﱺÀÌ ¡®°úÀÏÀÇ ¿©¿Õ¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Â °í±Þ ¿´ë°úÀÏ ¾ÖÇøÁ°í<»çÁø>¸¦ Áö±¸¿Â³È¿¡ ´ëºñÇÑ ³ó°¡ »õ¼Òµæ¿øÀ¸·Î À°¼ºÇϰí ÀÖ´Ù.
±ºÀº Áö³ 2011³â ±º ³ó¾÷±â¼ú¼¾Åͳ» ƯÈÀÛ¹° ¿¬±¸´ÜÁö¿¡¼ 3³â»ý ¾ÖÇøÁ°í ¹¦¸ñÀ» Á¤½ÄÇϰí Áö¿ª±âÈÄ¿¡ ¸Â´Â Àç¹è±â¼ú °³¹ß¿¡ ³ª¼ ÃÖ±Ù ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »ý»êÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù.
°íÈïÀº ¹° ºüÁüÀÌ ÁÁÀº ÅäÁúÀ» º¸À¯Çϰí ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸¹Àº ÀÏÁ¶·®À¸·Î ÀÎÇØ ´çµµ°¡ ³ô°í ÇâÀÌ ÁÁÀº ¾ÖÇøÁ°í »ý»êÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ °íÈï»ê ¾ÖÇøÁ°í´Â ´çµµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ÃâÇÏ 1¡2ÁÖ ÀüºÎÅÍ ¹°À» ÁÖÁö ¾Ê°í ¿Ï¼÷½ÃŲ ÈÄ ¼öÈ®Çϱ⠶§¹®¿¡ ±ä ¿î¼Û ±â°£À» °¨¾ÈÇØ 60¡70%¸¸ À; ¼öÈ®ÇÏ´Â ¼öÀÔ»ê ¾ÖÇøÁ°íº¸´Ù ½Å¼±ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù.
±ºÀº ¾ÕÀ¸·Î ´ë·®»ý»ê ü°è ±¸Ãà°ú ÆÇ·Î È®º¸, ¼öÈ®½Ã±âÀÇ ´Ùº¯È µîÀ» ÅëÇØ ¾ÖÇøÁ°í¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿´ë°ú¼ö¸¦ °í±Þºê·£µåÈ ½ÃÄÑ °æÀï·Â ÀÖ´Â ¼Òµæ ÀÛ¸ñÀ¸·Î À°¼ºÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí »ç°úó·³ °úÀÏ ²®ÁúÀÌ ¹ß±×½º¸§ÇÑ ¾ÖÇøÁ°í´Â ´çµµ°¡ ³ô¾Æ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ Àß ¸Â´Â °úÀÏ·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. 100g´ç 68§»·Î Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ÆíÀ̸ç, ºñŸ¹Î A¿Í ºñƼ¹ÎC°¡ dzºÎÇØ ÇǺΠ¹Ì¿ë, ³ëÈ ¹æÁö, º¯ºñ¿Í °íÇ÷¾Ð¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ç° °úÀϷεµ À¯¸íÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ ÇöÀç ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ ¹«°Ô 300g ¾ÈÆÆÀÇ 1°³´ç ű¹»ê 2900¿ø, ´ë¸¸»ê 4900¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ¾î °í¼Òµæ ÀÛ¹°·Î ³ó°¡µéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô´Ù.
/°íÈï=ÁÖ°¢Áß±âÀÚ gjju@
±ºÀº Áö³ 2011³â ±º ³ó¾÷±â¼ú¼¾Åͳ» ƯÈÀÛ¹° ¿¬±¸´ÜÁö¿¡¼ 3³â»ý ¾ÖÇøÁ°í ¹¦¸ñÀ» Á¤½ÄÇϰí Áö¿ª±âÈÄ¿¡ ¸Â´Â Àç¹è±â¼ú °³¹ß¿¡ ³ª¼ ÃÖ±Ù ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »ý»êÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù.
°íÈïÀº ¹° ºüÁüÀÌ ÁÁÀº ÅäÁúÀ» º¸À¯Çϰí ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸¹Àº ÀÏÁ¶·®À¸·Î ÀÎÇØ ´çµµ°¡ ³ô°í ÇâÀÌ ÁÁÀº ¾ÖÇøÁ°í »ý»êÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
±ºÀº ¾ÕÀ¸·Î ´ë·®»ý»ê ü°è ±¸Ãà°ú ÆÇ·Î È®º¸, ¼öÈ®½Ã±âÀÇ ´Ùº¯È µîÀ» ÅëÇØ ¾ÖÇøÁ°í¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿´ë°ú¼ö¸¦ °í±Þºê·£µåÈ ½ÃÄÑ °æÀï·Â ÀÖ´Â ¼Òµæ ÀÛ¸ñÀ¸·Î À°¼ºÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí »ç°úó·³ °úÀÏ ²®ÁúÀÌ ¹ß±×½º¸§ÇÑ ¾ÖÇøÁ°í´Â ´çµµ°¡ ³ô¾Æ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ Àß ¸Â´Â °úÀÏ·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. 100g´ç 68§»·Î Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ÆíÀ̸ç, ºñŸ¹Î A¿Í ºñƼ¹ÎC°¡ dzºÎÇØ ÇǺΠ¹Ì¿ë, ³ëÈ ¹æÁö, º¯ºñ¿Í °íÇ÷¾Ð¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ç° °úÀϷεµ À¯¸íÇÏ´Ù.
/°íÈï=ÁÖ°¢Áß±âÀÚ gjju@