Ãß¿öÁú¼ö·Ï ¹ßº´ À§Çè ¡®¾È¸é¸¶ºñ¡¯ ÃʱâÄ¡·á ³õÄ¡¸é ÈÄÀ¯Áõ ³²¾Æ
2024³â 12¿ù 29ÀÏ(ÀÏ) 18:00 °¡°¡
[°Ç°­ ¹Ù·Î ¾Ë±â] ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ, ¹é»óö »ó¹«365Çѹ溴¿ø Çѹæ¾ÈÀ̺ñÀÎÈÄÇǺΰú Àü¹®ÀÇ
¸é¿ª·Â ÀúÇÏ¡¦´«¡¤ÀÔ ºÒÆí°¨ È£¼Ò
¹ßº´ Ãʱ⠽ºÅ×·ÎÀÌµå º¹¿ë Ä¡·á
õºÎ ¿­ÀÚ±Ø ¿ä¹ý¡¤¹°¸®Ä¡·á ±ÇÀå
±ÙÀ° ±äÀå Ç®°í ¸»ÃÊ Ç÷·ù ¼øȯ µµ¿Í

»ó¹«365Çѹ溴¿ø ¹é»óö Çѹæ¾ÈÀ̺ñÀÎÈÄÇǺΰú Àü¹®ÀÇ°¡ ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ ȯÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¹ã°ú ³·À¸·Î ³·Àº ±â¿ÂÀÌ °è¼ÓµÇ¸é¼­ ȯÀÚ°¡ ´Ã¾î³ª´Â Áúȯ Áß Çϳª°¡ ¡®¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ´Ù¡¯.

¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ ÇϳªÀÎ º§¸¶ºñÀÇ °æ¿ì Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥, ½ÇÁ¦ ³¯¾¾³ª °èÀý°ú Å« ¿µÇâ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸´Â µû·Î ¾øÀ¸³ª Â÷°¡¿î ³¯¾¾·Î ÀÎÇÑ ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ°¡ ºÎ°¡ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í, ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ¸¦ ¾Î°í Àִ ȯÀÚµéÀº ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é¼­ ´«À̳ª ÀÔÂÊ¿¡ Æò¼Òº¸´Ù ºÒÆí°¨À» È£¼ÒÇÏ¸ç ³»¿øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ´Â 12°³ÀÇ ³ú½Å°æ Áß 7¹ø°ÀÎ ¾È¸é½Å°æ¿¡ ¿°Áõ µîÀ» ÀÌÀ¯·Î ½Å°æÀÌ ´­¸®¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ¸·Î ¾ó±¼ÀÇ ¸¶ºñ°¡ ¹ß»ýÇϱ⠼öÀÏ ³»Áö ÇÏ·ç Àü ¸¶ºñµÈ ¾ó±¼ÀÇ ±Í µÚÂÊÀ¸·Î ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¸¶ºñ°¡ ¹ß»ýÇÑ ÈÄ ¸¶ºñµÈ ¾ó±¼ÀÇ ±Í µÚÂÊ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÁÖ·Î Áõ»ó Ãʱ⠱¹À» ¸ÔÀ» ¶§ ÇÑÂÊÀ¸·Î ±¹¹°ÀÌ ¼¼°Å³ª ¾çÄ¡ÇÒ ¶§ ¹°ÀÌ °æ»çÁø ¹æÇâÀ¸·Î ³ª°¡´Â µîÀÇ Áõ»óÀ» ¸ÕÀú ´À³¢°í, ´«ÀÌ °¨±âÁö ¾Ê°Å³ª À̸¶ÀÇ ÁÖ¸§ÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾Ê°í, ÀÎÁß¼±ÀÌ ÇÑÂÊÀ¸·Î Ʋ¾îÁö°Å³ª, ¿ô¾úÀ» ¶§ ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ ¿ô°Ô µÇ´Â µî ¾ó±¼ ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ ¸¶ºñµÈ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ¹Ì°¢ÀÌ Àß ´À²¸ÁöÁö ¾Ê°Å³ª û°¢ÀÌ °ú¹ÎÇØ Áö°Å³ª, ´«¿¡ À̹°°¨ÀÌ µé¸é¼­ ´«¹°ÀÌ °úµµÇÏ°Ô È帣´Â µîÀÇ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶ºñÁõ»óÀº 1~3ÀÏ¿¡ °ÉÃÄ ¾ÇÈ­µÇ°í ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ±îÁö Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÈÄ Áõ»óÀÇ º¯È­°¡ ÀüÇô ¾ø´Â ÆòÇà±â¸¦ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ °ÅÃÄ È¸º¹±â¿¡ µé¾î°¡°Ô µÈ´Ù. º´ÀÇ Ãʱ⿡´Â Ä¡·á¸¦ Çصµ Áõ»óÀÇ º¯È­°¡ ¾ø°Å³ª Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °æÇèÀ» Çϴ ȯÀÚµéÀÌ Àִµ¥, À̵éÀº Ä¡·áÀÇ È¿¿ë¼º¿¡ ´ëÇØ Àǹ®À» °®°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ´Â ¾Õ¿¡¼­ ¼³¸íÇÑ ÀÌ ÁúȯÀÇ ÇʼöÀûÀÎ ÁøÇà °úÁ¤À̱⠶§¹®¿¡ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø°í Á¶±â Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ½Å°æÀÇ ¼Õ»óÀÌ ´õ ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¸·°í ȸº¹±â¿¡ µé¾úÀ» ¶§ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

º´ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ÁøÇàÇÏÁö ¾Ê°í ¸ØÃß°Ô µÇ´Â ÆòÇà±â¿¡ ±ÙÀüµµ°Ë»ç(EMG), ½Å°æÀüµµ °Ë»ç(ENoG)¸¦ ÅëÇØ ½Å°æÀÇ ¼Õ»ó Á¤µµ¸¦ ÆľÇÇØ ¿¹Èĸ¦ ¿¹»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Å°æ ¼Õ»ó Á¤µµ°¡ ÀûÀº °æ¿ì¿¡´Â ¹ßº´ÀϷκÎÅÍ 1~2´Þ Á¤µµÀÇ °æ°ú¸¦ °ÅÃÄ È¸º¹ÇÏÁö¸¸ ½Å°æ ¼Õ»óÁ¤µµ°¡ Å« °æ¿ì¿¡´Â 1~2³âÀÇ °æ°ú¸¦ °ÅÄ¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í ¾È¸é±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¿ÏÀü ¸¶ºñÀÇ °æ¿ì 20% Á¤µµ´Â ¸¶ºñ°¡ ¿ÂÀüÈ÷ ȸº¹µÇÁö ¾Ê°í ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³²´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

°í·ÉÀÇ È¯ÀÚÀ̰ųª °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ±âÀúÁúȯÀÚ, ¶Ç ¹Ì°¢ ÀúÇÏ Áõ»ó, ±Þ¼ÓÇÏ°í ¿ÏÀüÇÑ ¸¶ºñÀÎ °æ¿ì, ȸº¹±â¿¡µµ ȸº¹ÀÌ ¸Å¿ì ´À¸®°Ô ÁøÇàµÇ´Â Áö¿¬Çü ȸº¹ ȯÀÚ´Â È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ´ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â ºÒ·®ÇÑ ¿¹Èĸ¦ º¸ÀδÙ.

¾È¸é¸¶ºñ Ä¡·á´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å, Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦¸¦ ¹ßº´ Ãʱ⿡ º¹¿ëÇÏ°í õºÎ ¿­ÀÚ±Ø ¿ä¹ý°ú ¹°¸®Ä¡·á ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ´«ÀÌ °¨±âÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¼ö¸éÁß ´«À» ºñºñ°Å³ª ÀÚ±ØÀ» ÅëÇØ °¢¸·¿°À̳ª °¢¸· Âû°ú»óÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾È´ë¸¦ Âø¿ëÇÏ°í Àΰø´«¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù.

ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ¸»Ãʼº ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ¸¦ ±¸¾È¿Í»ç(Ï¢äÑèÀÞØ)¶ó°í ĪÇÑ´Ù. ½Åü°¡ Çã¼ÕÇÑ »óÅ¿¡¼­ dzÇÑ(ù¦ùÎ)ÀÇ »ç±â°¡ ħÀÔÇÏ¿© ±âÇ÷ÀÌ Á¤Ã¼µÇ¾î ÀϾ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ħÀÔÇÑ Ç³ÇÑÀÇ »ç±â¸¦ ¸ô¾Æ³»°í °ßÀÎµÈ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ¸ç ƯÈ÷ ¸ñ¾î±ú, ÈĵκαîÁö °¡´Â ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ¾î ½Å°æÀÇ ¾Ð¹ÚÀ» ÁÙÀÌ°í ½Å°æÀÇ È¸º¹À» µ½´Â´Ù. À̸¦ À§ÇØ ½Å°æº¯Áõ¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¿À°ø¾àħ,½Å°æÀÇ Àç»ý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÀÚÇϰžàħ µîÀÇ ¾àħġ·á¿Í ¾È¸é½Å°æÀÌ ´ã´çÇÏ´Â ±ÙÀ°¿¡ Á÷Á¢ ħ ¹× Àüħ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¼Õ»óµÈ ½Å°æÀÇ ÀνÄÀ» µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ¸¶ºñµÈ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®°í ¸»ÃÊ·Î °¡´Â Ç÷·ùÀÇ ¼øȯÀ» µµ¿Í Ä¡·á È¿°ú¸¦ µµ¸ðÇÑ´Ù.

ÇѹæÄ¡·á¿Í ¾ç¹æÄ¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾È¸é½Å°æ ¸¶ºñÀÇ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸´Â ¸¹ÀÌ °³¹ßµÇ¾î ÀÖ´Ù.

¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ °æ¿ì ½Å°æ¼Õ»óÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¿¹ÈÄ°¡ ´Ù¾çÇÏ°í ºü¸¥ Ä¡·á°¡ ÁÁÀº ¿¹Èĸ¦ Çü¼ºÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾ó±¼°ú °ü·ÃµÈ ÁúȯÀ̱⠶§¹®¿¡ ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ ½ºÆ®·¹½º°¡ ±Ø½ÉÇÏ°Ô µÇ°í ³úÁúȯÀº ¾Æ´Ò±î °ÆÁ¤ÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ½ºÆ®·¹½º´Â Áõ»óÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áõ»óÀÇ ¹ß»ý½Ãº´¿øÀÇ ³»¿øÀ» ÅëÇØ ºü¸¥ Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

/±è¹Î¼® ±âÀÚ mskim@kwangju.co.kr

½Ç½Ã°£ ÇÖ´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

¿ÀÇǴϾð´õº¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû