±¤ÁÖ ¹éÈ­Á¡ ¼³ ¼±¹°¼¼Æ® 10¸¸¿ø ÀÌÇÏ ´Ã¸®°í ±âȹ»óÇ° ½ÂºÎ
2019³â 01¿ù 17ÀÏ(¸ñ) 00:00 °¡°¡
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´ö¿ìµµ Àüº¹¡¤ÇÑ¿ì ÈÄ·¹½¬ µî
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Á¤À°¼¼Æ®¡¤¿µ±¤ ±¼ºñ¼¼Æ® µî
³óÃà¼ö»ê¹° 500°³ Ç°¸ñ Áغñ

·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ±¤ÁÖÁ¡ Á÷¿øµéÀÌ ¼³ ¸íÀý »óÇ°À¸·Î ÀαⰡ ¸¹Àº ¿µ±¤ ±¼ºñ¼¼Æ® »óÇ°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ±¤ÁÖÁö¿ª ¹éÈ­Á¡ ¾÷°è´Â ¼³ ¸íÀýÀ» ¾ÕµÎ°í °¢ÀÚ ±âȹ»óÇ°°ú 10¸¸¿ø ÀÌÇÏ ½Ç¼Ó»óÇ° µîÀ» ¸¶·Ã, ¼±¹°¼¼Æ® º» ÆǸſ¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù. <·Ôµ¥¼îÇÎ Á¦°ø>

¿À´Â 2¿ù 5ÀÏ ¼³ ¸íÀýÀ» ¾ÕµÎ°í ¹éÈ­Á¡ ¾÷°è°¡ ¼±¹°¼¼Æ® º» ÆǸſ¡ ³ª¼±´Ù. 10¸¸¿ø ÀÌÇÏ °¡°Ý ´ëºñ ¼º´ÉÀÌ ÁÁÀº ¡®°¡¼ººñ¡¯ »óÇ°À» ´Ã¸®°í, °¢ÀÚ ±âȹ»óÇ°À» ÁغñÇÏ´Â µî º»°ÝÀûÀÎ °æÀï¿¡ ³ª¼¹´Ù.

¡Þ¿ÀÁ÷ ±¤Áֽż¼°è¿¡¼­¸¸¡¦¡®ONLY±¤Áֽż¼°è ±âÇÁÆ®¡¯=¢ß±¤Áֽż¼°è(´ëÇ¥ÀÌ»ç Ãֹεµ)´Â ¿À´Â 18ÀϺÎÅÍ 2¿ù 5ÀϱîÁö ¼³ ¼±¹°¼¼Æ® º» ÆǸſ¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù.

ƯÈ÷, ¿ÀÁ÷ ±¤Áֽż¼°è¿¡¼­¸¸ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ONLY ±¤Áֽż¼°è ±âÇÁÆ®¡¯ ¼±º¸À̸ç Â÷º°È­¿¡ ³ª¼¹´Ù. ±¤Áֽż¼°è´Â ¡®ÇöÁö ¹ÙÀ̾Á¦µµ¸¦ ÅëÇØ ½Å¼±½ÄÇ° Á¦Ç°ÀÇ 80% »ó´çÀÇ »óÇ°À» Áö¿ªÁ¦Ç°µé·Î ÁغñÇØ¿Ô´Ù. ´Ù°¡¿À´Â ¼³ ¸íÀý ¿ª½Ã ÇöÁö¹ÙÀ̾ ¾ö¼±ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Áö¿ª ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¿ì¼± ³ªÁÖ, ÇÔÆò, ÀåÈïÀÇ ¿ì¼ö ÇÑ¿ì Á¦Ç°À¸·Î ¡®ÇÑ¿ì ÈÄ·¹½¬ ¾Ë¶ã Ưȣ¡¯(20¸¸¿ø), ¡®ÇÑ¿ì ÈÄ·¹½¬ »êÁö Ưȣ¡¯(21¸¸¿ø) µîÀ» ¼±º¸À̸ç, ¿µ±¤¿¡¼­ °¡°øÇÑ ¼öÇù ¿µ³² ¡®Æ¯¼±±¼ºñ ¸¸º¹¡¯(25¸¸¿ø)°ú ¡®´Ùº¹¡¯(20¸¸¿ø), ¿Ïµµ ¡®´ö¿ìµµ ÂüÀüº¹ ´Ùº¹¡¯(24¸¸¿ø), ¡®ÀÚ¿¬»ê Àüº¹ ¿Àº¹¡¯(19¸¸¿ø) µîÀ» ÁغñÇß´Ù.

¿©±â¿¡ ³ô¾ÆÁö´Â °Ç°­¡¤Ä£È¯°æ °ü·Ã ¼±¹°»óÇ° ¼ö¿ä Áõ°¡¿¡ µû¸¥ °ü·Ã »óÇ° ±¸¼ºµµ È®´ëÇß´Ù.

È«»ï ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ Àü³â ´ëºñ 20% ÀÌ»ó ¹°·® È®º¸ÇØ °í°´ ¼±Á¡¿¡ ³ª¼±´Ù´Â Àü·ÂÀÌ´Ù.

Á¤°üÀå È«»ï´ÞÀÓ¾×(15¸¸¿ø), Á¤°üÀå È«»ïÅæ ¸¶Àϵå(14¸¸¿ø), °­°³»óÀÎ È«»ï Ư¼±¼¼Æ®(9¸¸¿ø) µîÀ» ¼±º¸ÀδÙ. ÀÌ¿Ü ¡®GNC ³²³àÁ¾ÇÕ ºñŸ¹Î¼¼Æ®¡¯(12¸¸6000¿ø), ¡®¼¼³ëºñ½º ¼öÆÛ¹ÙÀÌ¿À¸¯½º¡¯(6¸¸3000¿ø) µîµµ ÁغñÇß´Ù.

¶Ç ģȯ°æ ÇÑ¿ì »óÇ°°ú »ç°ú¡¤¹è¡¤ÇѶóºÀ µî Àúź¼Ò ÀÎÁõ °úÀÏ È®º¸´Â ¹°·Ð, ºÐ¸®¼ö°Å °¡´ÉÇÑ ÆÐÅ°Áö »ç¿ëÀ» ÅëÇØ Ä£È¯°æ ¼±¹°»óÇ°À» ¼±º¸ÀδÙ.

ƯÈ÷, Áö³­ÇØ ºÎÁ¤Ã»Å¹±ÝÁö¹ý °³Á¤À¸·Î ÀÎÇØ 10¸¸¿ø ÀÌÇÏ ¼¼Æ® »óÇ° ¸ÅÃâÀÌ Àüü ¸ÅÃâÀÇ ±¸¼ººñÀÇ 42.2%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù´Â Á¡À» °¨¾È, °¡¼ººñ°¡ ÁÁÀº Àú°¡ ¼¼Æ® »óÇ° ¹°·®À» Àü³â ´ëºñ 30% È®´ëÇß´Ù.

10¸¸¿ø ÀÌÇÏ ´ëÇ¥ Ç°¸ñÀ¸·Î´Â ¡®ÇÑ¿ì ÈÄ·¹½¬ ½Ç¼Ó¡¯(9¸¸¿ø), ¡®·Î¾â ºñÇÁ ¸¸º¹¡¯(10¸¸¿ø), ¡®±¹³»»ê ¼è°í±â °ß°ú À°Æ÷ ¼¼Æ®¡¯(10¸¸¿ø), ¡®ÄÝ·³ºñ¾Æ Å©·¹½ºÆ® ¿ÍÀÎ ¼¼Æ®¡¯(6¸¸¿ø) µîÀÌ´Ù.

Áö¿ª °¡¼ººñ »óÇ°À¸·Î´Â ¡®´ö¿ìµµ Àüº¹ ½Ç¼Ó¼¼Æ®¡¯(10¸¸¿ø), ¡®¹é»ê Àλï 1È£¡¯(6¸¸9000¿ø), ¡®´ã¾çÇÑ°ú ¾Æ¸®¡¯(10¸¸¿ø) µîÀÌ´Ù.

¡Þ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ±¤ÁÖÁ¡, Ȳ±ÝµÅÁöÇØ ±â³ä ±âȹ»óÇ° ¼±º¸¿©=·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ±¤ÁÖÁ¡Àº ¿À´Â 2¿ù 4ÀϱîÁö ¼³ ¸íÀý º» ÆǸſ¡ ³ª¼±´Ù.

·Ôµ¥¹éÈ­Á¡Àº À̹ø ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¿¡¼­ 10¸¸¿ø ÀÌÇÏÀÇ »óÇ°À» 20% ÀÌ»ó ±¸¼ºÇß°í, 10¸¸¿ø ÀÌÇÏ ³ó¡¤Ãࡤ¼ö»ê¹° ¼±¹°¼¼Æ®ÀÇ Ç°¸ñ ¼öµµ Áö³­ÇØ ´ëºñ 10% ÀÌ»ó ´Ã¸° 500¿©°³ Ç°¸ñÀ» ÁغñÇß´Ù.

¡®ÇÑ¿ì 3´ë Àαâ Á¤À°¼¼Æ®¡¯(ºÒ°í±â¡¤±¹°Å¸®¡¤»êÀû °¢ 500g)¿Í ¡®ÇÑ¿ì ½ºÆä¼È Á¤À°¼¼Æ®¡¯(ºÒ°í±â 400g¡¿2ÀÔ+±¹°Å¸® 400g¡¿2ÀÔ)¸¦ 9¸¸9000¿ø¿¡ ¼±º¸À̸ç, ¡®¸ð½½Æ÷ ¼ö»ê¹° Á¤¼±¼¼Æ® 2È£¡¯(Àº°¥Ä¡ 600g+°¡ÀÚ¹Ì 700g)´Â 10¸¸¿ø, ¿µ±¤ ¹ý¼ºÆ÷ ¾î¹°Àü ½Ç¼Ó ±¼ºñ¼¼Æ®(0.8§¸¡¿10¸¶¸®)´Â 7¸¸¿øÀÌ´Ù.

¶Ç Ȳ±ÝµÅÁöÇظ¦ ¸ÂÀÌÇØ ¡®È²±ÝµÅÁöÀÇ ÇØ¡¯ ±â³ä ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ³»¼¼¿ì¸ç Â÷º°È­µµ ²ÒÇÑ´Ù.

Ȳ±Ý µÅÁöÇظ¦ ±â³äÇØ È²±Ý µÅÁö ·Î°í¸¦ »õ°Ü ³ÖÀº Ưº° ¿¡µð¼ÇÀÎ ¡®KY ÀÌŸ® ·°¼Å¸® 1È£¡¯(Å»·Î ÇÁ¸®¹ÌƼº¸+½ÅÄöŸ)¸¦ 29¸¸¿ø¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

ÇÑÁ¤ÆÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼±¹°¼¼Æ®µµ Ưº°ÇÏ°Ô ¼±º¸ÀδÙ.

1++µî±Þ Áß¿¡¼­µµ ÃÖ»óÀ§ µî±ÞÀÎ No.9·Î ±¸¼ºÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇÑ¿ì »óÇ°¼¼Æ®ÀÎ ¡®L-No.9¼¼Æ®¡¯(ÃÑ 6.5kg)¸¦ ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ÀüÁ¡ 100¼¼Æ® ÇÑÁ¤À¸·Î 135¸¸¿ø¿¡ ÆǸÅÇÏ°í, ¡®¿ï¸ªÄ¦¼Ò ¸íÇ°¼¼Æ®¡¯(ÃÑ 4.2kg) ¿ª½Ã 200¼¼Æ® ÇÑÁ¤À¸·Î 98¸¸¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.

SYÀÌÅ»¸®¾Æ ¸íÇ° 2È£ ´ÞÆ÷¸£³ë ·Î¸¶³ë ¾Æ¸¶·Î³× ¿ÍÀÎÀº ÀüÁ¡ 3¼¼Æ® ÇÑÁ¤À¸·Î 136¸¸¿ø¿¡ ÆǸÅÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

/¹Ú±â¿õ ±âÀÚ pboxer@kwangju.co.kr

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