¼ºÀÎ 10¸í Áß 1¸í ¡®´Ù¸®°¡ Â¡¯ Àá ¸ø µå´Â ¹ã
2018³â 01¿ù 15ÀÏ(¿ù) 00:00 °¡°¡
³ú½Å°æ ºÒ±ÕÇü µî ÁÖ ¿øÀÎ
½ºÆ®·¹½º¡¤ÇÇ·Î Áõ»ó ¾ÇÈ­
ħ Ä¡·á¡¤ÇѾàÀ¸·Î ¿­ º¸°­

±èÁö¿ë(¿ÞÂÊ) û¿¬Çѹ溴¿øÀåÀÌ ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıº Áõ¼¼¸¦ È£¼ÒÇϴ ȯÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ°í ÀÖ´Ù.

´Ù¸®ÀÇ ºÒÆíÇÔÀ» È£¼ÒÇÏ¸ç ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ¾Î´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ù¸®¿¡ ¹ú·¹°¡ ±â¾î°¡µí °£Áú°£ÁúÇϰųª ¶§·Î´Â °æ¹ÌÇÑ Àú¸², È­²öÇÑ ¿­°¨, Áã°¡ ³ª´Â µí ´ä´äÇÑ ÅëÁõÀÌ ¹Ýº¹µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÌ Áõ»óÀº ¹ã¿¡ ÀáÀ» ÀÚ·ÁÇÒ ¶§ ½ÉÇØÁö°í ´Ù¸®¸¦ ¿òÁ÷À̸é Á» ´õ ³ªÀºµíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾î ÀÚÁÖ ¸öÀ» µÚôÀÌ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº Áõ»óÀ» ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıº(restless legs syndrome)À̶ó°í ÇÑ´Ù. û¿¬Çѹ溴¿ø ±èÁö¿ë º´¿øÀå°ú ÇÔ²² ÀÌ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

¡ÞÁõ»ó=ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıºÀº ´Ù¼Ò º´¸íÀÌ »ý¼ÒÇÒ ¼ö Àִµ¥, ¼ºÀγ²³àÀÇ 10¡­15% Á¤µµ°¡ ÀÌ ÁõÈıºÀ» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ¶§¹®¿¡ ºÒ¸éÁõ»óÀ» °Þ´Â µî ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıºÀº ¾î´À ¿¬·É¿¡¼­µµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â µ¥, ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ´õ¿í ÈçÇØÁö´Â °Ô ÀϹÝÀûÀÌ´Ù.

Áõ»óÀ¸·Î´Â ÁÖ·Î ´Ù¸®¿Í ¹ßÂÊÀ¸·Î Ç¥ÇöÇϱâ Èûµç ºÒÄèÇÑ °¨°¢ÀÌ ´À²¸Áö´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀ̸ç, ÀÌ¿¡ ´õÇØ ´Ù¸®ÀÇ ¶³¸², Àú¸², ´ç±è µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¹ßÂÊÀ¸·Î Â÷°©°Å³ª ¶ß°Å¿î ´À³¦ÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¼ÕÀ̳ª ¸öÅë ÂÊÀ¸·Îµµ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÏ°ú Áß¿¡ ´Ù¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§´Â ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Ù°¡ ÈÞ½Ä ½Ã¿¡³ª ÀáÀÚ¸®¿¡ µé¾úÀ» ¶§ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö¸ç, ´Ù¸®¸¦ ÁÖ¹«¸£°Å³ª ¿òÁ÷ÀÌ°Ô µÇ¸é Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÅ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ´Ù¸®¸¦ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÒ °Í °°Àº ÃÊÁ¶ÇÔÀÌ µé±âµµ ÇÑ´Ù.

ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıºÀº Áõ»óÀÇ Á¤µµ°¡ ȯÀÚ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª°í, ±× ºóµµµµ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ °æ°ú¸¦ ¿¹ÃøÇϱ⠾î·Æ´Ù. °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â ¾î´À Á¤µµ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é »ç¶óÁö±âµµ ÇÏ°í, ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¶§ Àç¹ßÇϱ⵵ Çϸç, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³²¾ÆÀֱ⵵ ÇÑ´Ù.

¡Þ¿øÀÎ=ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıºÀº ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀº ¾øÁö¸¸ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿øÀÎÀ» ¾Ë±â ¾î·Æ´Ù´Â ¸ðÈ£ÇÔ ¶§¹®¿¡ ȯÀÚ¿¡°Ô ºÒ¾È°¨À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÁÖ·Î ¹ã¿¡ ½ÉÇØÁö´Â Å¿¿¡ ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡µµ ÁöÀåÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇöÀç±îÁö´Â ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀÎ µµÆĹΠºÎÁ·¿¡ µû¸¥ ³úÀÇ µµÆĹΠ½Ã½ºÅÛÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ¿øÀÎÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀϺΠÀ¯ÀüÀû, °¡Á·Àû °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º³ª ÇǷΰ¡ ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıºÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°¸ç, È£¸£¸óÀÇ º¯È­µµ ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıº¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ öºÐÀ̳ª ¿±»êÀÇ °áÇÌ, ½ÅÀå ±â´ÉÀÇ ÀÌ»ó µîµµ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù.

¿¬°üµÈ ÁúȯÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì¿¡´Â °¨º°À» À§ÇØ Ã¶ºÐ, ¿±»ê, ½ÅÀå ±â´É µîÀÇ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ¿¡ µû¶ó Áø´ÜÀÌ µÇ¸é ¼±Çà ÁúȯÀ» ¸ÕÀú Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıºÀ» Å©°Ô È£Àü½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é, ¿¬°üµÈ ÁúȯÀ» ¶Ñ·ÇÀÌ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á¿Í »ýÈ°½À°üÀÇ ±³Á¤À» ÅëÇØ Áõ»óÀ» °ü¸®ÇØ ³ª°¡µµ·Ï ÇÑ´Ù.

¡ÞÄ¡·á=ÇÏÁöºÒ¾È ÁõÈıº¿¡ ´ëÇÑ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á·Î´Â ¿ì¼± ÇØ´çºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ° ±äÀå ÇØ¼Ò¿Í À̻󰨰¢ÀÇ ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ Ä§ Ä¡·á¿Í ºÎÇ×Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ħ ÀÚ±ØÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÖ±â À§ÇØ ÀüħÀ» ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ȯÀÚÀÇ °³º° Áõ»ó¿¡ ¸ÂÃç ¾àħġ·á¸¦ ÇÔ²² ½ÃÇàÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

´õºÒ¾î ¼Õ°ú ¹ßÀÇ ¿­°¨ ȤÀº ³Ã°¨ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸ö¼ÓÀÇ ¿­À» Á¶ÀýÇØÁÖ´Â ÇѾàÀ» º¹¿ëÇØ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Àå±â°£ÀÇ ¼ö¸éºÎÁ·À¸·Î ¹«±â·ÂÇÔ°ú ÇǷΰ¨ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ±â·ÂÀ» ¿Ã·ÁÁÖ´Â ÇѾàÀ» º¹¿ëÇØ ÄÁµð¼ÇÀ» ²ø¾î¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

±âº»ÀûÀÎ »ýÈ°°ü¸®·Î´Â Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁøÀ» À§ÇÑ ²ÙÁØÇÑ ¹Ý½Å¿åÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ´õºÒ¾î °È±â³ª Á¶±ë°ú °°Àº ´Ù¸®¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ÇÏÁöºÎÀ§·Î ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ Áõ»ó¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼ö¸é½Ã°£Àº ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß Çϸç, ÀÏ°ú Áß Ä«ÆäÀÎÀÇ °ú´Ù¼·Ãë¿¡µµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

û¿¬Çѹ溴¿ø ±èÁö¿ë º´¿øÀåÀº ¡°½ºÆ®·¹½º°¡ Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°¹Ç·Î ¿ä°¡¿Í °°Àº ½É½ÅÀÇ ¾ÈÁ¤À» µ½´Â ¿îµ¿À» ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ½ÃÇàÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ¼ú°ú ´ã¹è´Â »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¶ÇÇÑ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç³ª °úµµÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ±Ý¹°À̸ç, ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.

/¹ÚÁøÇ¥±âÀÚ lucky@kwangju.co.kr

½Ç½Ã°£ ÇÖÀ̽´

¸¹ÀÌ º» ´º½º

¿ÀÇǴϾð´õº¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû