1주일에 6일 넘게 수면 중 코를 고는 사람은 코를 골지 않는 사람보다 각종 성인병 발생 위험이 남성은 2.1배, 여성은 1.5배가 각각 높다는 연구결과가 나왔다.

서울대의대 예방의학교실 연구팀(강대희 교수, 김의영 박사과정)은 “2009∼2013년 사이 한국인 코호트에 등록된 성인 7만2885명을 대상으로 코골이와 대사증후군의 연관성을 분석한 결과, 이같이 나타났다”고 5일 밝혔다.

대개 몸이 피곤할 때, 수면제나 술을 먹고 잤을 때 목젖 부위의 ‘연구개’가 느슨해지면서 공기의 흐름을 방해해 코를 심하게 골게 되지만 비만 때문에 목 부위에 지방이 쌓이거나 혀, 편도 등이 비대해져도 코골이를 할 수 있다.

/박진표기자 lucky@kwangju.co.kr